סדנאות
סדנאות
לגעת בגבולות- פסיכודרמה וקונטקט אימפרוביזציה
אנחנו נעים בחיים ברצף שבין תוקפנות לרכות, בין מלחמה לשלום, בין אומץ לוויתור, בין נפרדות לחיבור, בין אגרוף ללטיפה, בין דחיפה לחיבוק.
ביום יום שלנו, וגם בתנועה, אנחנו מנסים לרוב להיות "בסדר" ולהביא חלקים שהחברה "תקבל אותם" ביתר קלות. מילדות פיתחנו מנגנונים משוכללים, שנועדו על מנת להגן עלינו, על מנת "לשרוד" בחברה הסובבת אותנו. אלו מנגנונים שעשו הזרה (מלשון זרות) לחלקים מסויימים בתוכנו, שמו עליהם תווית שזרקה אותם הרחק אל מעמקי הנפש. אסור שמישהו אחר אי פעם יידע על קיומם.
לחלקנו הצדדים הרכים שלנו כגברים- זרים, מאיימים או אפילו מפחידים. יש פחד מלהיתפס כחלש או רכרוכי, וכן פחד מאינטימיות שיכולה לאיים על מנגנוני הגנה שפיתחנו מילדות.
לחילופין, לחלקנו דווקא הצדדים התוקפניים יותר, המתעמתים- זרים, מאיימים ומפחידים. אנחנו מפחדים לפגוע, מפחדים להיפגע.
הגוף זוכר הכול, מספר הכול, גם בלי שנהיה מודעים לכך.
בסדנא שלנו ננסה לחקור דרך עבודת גוף, תנועה, פסיכודרמה ומשחק, את היכולת שלנו לנוע בגמישות על הרצף הזה. המטרה היא להרחיב את המנעד הרגשי והתנועתי, להיות במגע עם עוד חלקים בתוכנו, לגעת בגבולות.
מסיבה נובעת- מסיבת גברים בטבע
משתוקק לרקוד עד כלות, ללא מעצורים, בהנאה, בלי לחשוב כיצד זה נראה, בלי להיכנס לשבלונה של תנועה, במעגל או לבד?
זקוק למרחב בטוח, מוגן, גברי בלבד, נקי מהסחות דעת?
רוצה לפגוש את הרוח החיה שבך באמצעות מוזיקה מגוונת שתרים אותך גבוה וביחד עימך תרים גם את כל חלקי אישיותך וגופך?
הגיע הזמן למסיבה נובעת!
מסיבת טבע לגברים:
דיג'יי, יער, מעיין, מדורה, בירה וחברים.
*המסיבה מאושרת על ידי המשטרה.
סדנת 'גבריות'
בסדנא נעמיק במבנה הנפש הגברי שלנו, נשאל את עצמנו היכן אנחנו תקועים בפרדיגמות חברתיות שלא מאפשרות לנו לממש את האור שבנו. היכן אנחנו מפחדים ומתרצים לעצמנו את הפחד במסווה רוחני\תרבותי כזה או אחר. נרשה לעצמנו לגעת בעוצמה הפנימית שלנו, בכעסים, בכאב. נלמד כיצד לתעל תוקפנות למקומות של גדילה. כיצד לחתור למגע, להיות ישירים כשצריך, לא משתמעים לשני פנים ואסרטיביים. וכיצד בו זמנית אנחנו יכולים גם להיות מכילים, תומכים וקשובים.
סדנת 'זוגיות'
בסדנא נעמיק במקומות שהזוגיות שלנו תקועה בהם, מקומות שמציבים לנו מראות שקשה לנו להתבונן עליהם. דרך עבודה עם כלים מעולם הפסיכודרמה, אימגו, תקשורת מקרבת ושאר כלים מעולם הטיפול הזוגי- ננסה ללמצוא כלים כיצד להרים מחדש את הזוגיות שלנו אל מקומות של התפתחות, שינוי, תקווה ואהבה.